сряда, 23 ноември 2016 г.



Акупресурна точка UB 43  при болки в лопатките и тонизиране на организма.

Тя е от важните точки.Нарича се точка на профилактика на 100-те болести тъй, като има общо_ укрепващо действие на организма. Точката е полезна при болки в лопатките и схващането им.Ефект също има при нервно напрежение,подобрява дишането , облекчава болката в гърба,стойката става по изправена и фигурата по красива.Масажира се с кръгови движения в двете позоки.

понеделник, 8 август 2016 г.

Офис масаж

Офис масажът е 15 минутен прави се на работното място. Процедурата се прави през дрехите.
Повечето ми клиенти са от софтуерни фирми.Работата им е предимно пред компютъра. Имам клиент на име Драго, който работи в софтуерна фирма. Той се оплакваше от болки в рамената става, които му бяха от 8 месеца. След втората процедура болката в рамото му беше минала.Една друга клиентка на име Симона. Тя имаше болки в гърба и свашане на мускултурата около лопатките след 5 процедури болката и сващането беше отминало.

Какви са ползите за вас от офис масажа?
                                                        
                                                          1. Отпуска мускултурата            
2.Подобрява концентрацията.
3.Облекчава болките.
4.Намалява стреса и умствената умора.
5. Повишава тонуса.

сряда, 27 юли 2016 г.

Точка за възтановяване и тонизиране на организма
Фън 'Мън

Намира се по средата на лопатката. Тя е една от най важните точки в организма. Още се нарича точка за профилактика на стоте болести в организма.Точката, отпуска мускултурата около лопатката, отболкирва енергията ,подобрява дишането, тонизиране и възтановява на организма. Върху точката се въздейства при невръстения, главозамайване, мениеров синдром, болки в гърба, лопатките.

вторник, 26 юли 2016 г.


Акупресура на точката Бай Хуей

 Точката Бай Хуей се намира на върха на главата там, където като прокарате две мислени на ушите с пръсти  се свързват. Тази точка ви свирзва с космическите енергии,намалява нервното напрежение,подобрява памета. Масажирайте я от 1 до 5 мин. с лек натиск със палец или с три пръста (показалец, среден и безименнен ), като от време на време леко натискате и продължавате въртеливото движение на дясно,


понеделник, 25 юли 2016 г.

Болки в раменете и раменния пояс
Най- честите причини за поява на болки в раменете и раменния пояс е неправилната поза, когато работите пред компютъра. Болката в раменете и около врата също може да се дължи на нервно напрежение, което се натрупава в тялото. По време на работният процес, когато сме в стрес, тогава мускулите се стягат и се получава болка в мускулите ви и, ако не спортуваме или не си правим масажи редовно напрежението и болежкате си остават. В една Софтуерна фирма имам клиентка на име Мони на, която и се получават стягане на мускултурата около лопатките и врата, също така и болки в определени зони и точки около лопатките.Благодарение на масажът, който практикувам включващ похвати от класическият масаж,акупресура,похвати от тайландският масаж има големи
подобрения в зоните около лопатките.

четвъртък, 21 юли 2016 г.

Невроза
Неврозата е психическо състояние, което се характеризира с тревожност и чувство за напрегнатост. Тези хора, които имат невроза се чувстват напрегнати и често имат болки в главата врата и по - трудно си вършат работата. Акупресурата е добра алтернатива за подобряване на състоянието на човека страдащ от невроза и тревожност. Има важни точки, които се правят на главата.Най важната от тях е точката Бай хуей тази точка се намира на върха на главата като с пръсти прокарате линии от върховете на ушите нагоре.Там където се събират линиите се намира точката Бай Хуей. Тази точка освен ,че е много полезна за невроза и нервно напрежение,ни свързва с космоса с космическите енергии,подобрява памета,главоболието и др.

сряда, 13 юли 2016 г.

Каква е разликата между класическият масаж и акупресурата като въздействия върху организма.

Класическият масаж ( западен) и традиционният китайски(източен) в който влиза и акупресурата, межди двата има голяма разлика.Класическият масаж действа главно отпускащо на мускулите, засилва кръвообръщението и похватите се правят по посока на линфната циркулация, от пръстите ръцете нагоре към раменнете или от пръстите на краката към тазобедрените стави. Акупресурата се прави с натиск и въртеливи движение в съответни точки на меридианите( енергийните канали). Акупресурата се прави да се възтанови енергиният баланс в съответните меридиани а оттам и възтановяване на нормалното функциониране на органите. В зависимост от състоянието на човека, дали се чувства напрегнат или уморен се прави релаксираща или тонизираща акупресура. Класическият масаж главно въздейства на мускулите, ставите и нервната система и линфата. Много добър ефект се получава при съчетанието на двете методики. С похватите поглаждане , разтриване и омачкване се разпускат мускулите и акупресурата има по- голям ефект тъй като мускулите са отпуснати. Ефектите са намаляване на нервното напрежение, облекчаване на болките в главата, намаляване на болките в кръста, раменният пояс и подобряване на настроението.

вторник, 10 май 2016 г.

Офис масаж

Нервното напрежение и стреса на работното място стават причина за намялена работоспособност и болки в кръста. Затова много от хората работещи пред компютъра търсят начини за релаксиране и намаляване на нервното напрежение чрез плуване, йога, фитнес.

Офис масажа отнема стреса, зарежда с енергия и повишава работоспособността. Все повече фирми се интересуват как служителите да станат по ефективни в работния процес. Масажът в който се исползват похвати от класическият масаж + акупресура в, който се прават 10 от най важните точки в акупресурата има много положителен ефект за повишаване на работоспособността. 

Съчетанието масаж + акупресура има положителен ефект освен в отнемането на стреса и отболкирва болкираната енергия така човек става по - спокоен, весел и работоспособен има и положителен ефект и за болките в гърба. Масажът е 15 минутен обхваща врата, гърба,раменете.
 

Процедурата продължава и до 20 минути ,ако се включат и ръцете. Масажът бива два вида релаксиращ и тонизиращ в зависимост от това как се чувствате.Релаксирашият е с по- бавни движения и целта е да се отпуснат мускулите по – добре има положителен ефект при главоболие, нервно напрежение, умствена преумора. Вторият вариант е тонизиращ при него похватите се правят с по- бързи движения и целта при него е да се тонизира организма по- бързо и с по - голяма лекота да се влезне в работния процес, когато човек се чувства неработоспособен. 

Голямо предимство за вас е ,че не губите време ,тъй като процедурата се прави в офисът където работите.

събота, 7 май 2016 г.



                                                Масаж на ръцете     

Факт е ,че и сами може да си помогнем чрез масаж на дланите на ръцете, ще се чувствате по- тонизитарни, ще бъдете по - работоспособни и ще изглеждате по жизнени тъй като енергията и кръвообръщението се засилват. По - добрият вариант е да си направите един масаж на ръката на нея са проектирани всички точки с които се стимолира работата на вътрешните органи. Вместо да пиете кафе или някакви енергийни напитки които в крайна сметка може и да има обратен ефект и да ви изнервят.Разтривате всеки пръст по отделно като започнете от малкият на дясната ръка.Разтриването става с палец и показалец след като масажирате всеки пръст по отделно, правете масаж на  дланта  с палец надолу, нагоре и кръгови движвния.Масажът на двете ръце ще ми отнеме от 5- 10 мин.Освен ,че се отпускат пръстите се отпуска гърба и цялото тяло.

неделя, 6 март 2016 г.

Акупресура

Акупресурата представлява натиск с пръст най често с палец в точки които са разположени по мердианите ( това са каналите по които тече биоенергията). Натиска и пресирането в определена точка има положителен ефект:
-Намалява се стреса като се отпуска мускултурата  раздвижва се застоялата енергия и по- добре се движи по енергийните канали.
- Отпуска нервното напрежение и болката в главата или врата.
-Процедурата е много приятна подобрявя се настроението и концентрацията.

Когато човек не спортува достатъчно и води по застоял начин на живот се получава стягане на мускултурата на врата, раменете, раменния пояс, кръста. Мускултурата в тези зони става болезнена в случай, че човек не започне да спортува, играе,гимнастика или друг вид спорт болката си остава дори може да стане още по силна.Тогава и точките стават болезнени във съответната зона .Според Китайската Медицина акупресурата има за цел да разнесе изличната натрупана енергия в точката или да придаде енергия при недостиг.